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赤くまのストレスフルな週末と解消法
テーマ: 赤くま店長
おはよーございます、
朝からちょっぴりテンションの低い赤くまです。
頭と胃が痛くって・・・、ストレスに負けてます(涙)
・・・つまり朝からブログでグチろうというわけです。
ふぅ。
この週末、赤くまは自分の人間としての未成熟度に気がついてしまいまして、
心底落ち込んでしまいました。
それ以外のことも重なって頭ん中がパニック!
だいぶ改善されましたけど、まだその影響を引きずっているわけです。
赤くまのストレス解消法はいくつかありますけど、ストレスレベルによって使い分けています。
ストレスレベル1(軽いストレス)
→飲んで喋ってはしゃいで解消
ストレスレベル2(重たいストレス)
→ベッドの中でじっとして時間に癒してもらう
ストレスレベル3(重症なストレス)
→遠くの知らないところにひとりで行って、土地の神様に助けてもらう
土日の赤くまはまさにレベル2から3へとグレードアップした状態。
土曜日一日じっとしていたら呼吸が乱れてきたので、これはいかんと日曜日はひとりぶらり旅に出ることを決意!
・・・と思っていたら寝不足で車の運転が出来なかったので、仕方なく近所に散歩に出ることに。
重症なストレスをかかえた赤くまの足取りは重く、普段は肩で風を切って歩いているのに
今日はとぼとぼ、半歩程度を一歩として歩く。
時間はたくさんあるので、思いっきりゆっくり歩いてみると、
片足でいる時間が長すぎてバランスを崩しながらフーラフラ。
お、自由だぞ。
長く歩いているうちに、以前痛めた左ひざがやっぱり弱いことが分かってきた。
右ひざより負担がかかっている。
赤くまはMBTを履いていて
正しいウォーキングをしているつもり(今日は違うけど)だったけど、
これはもう一度先生に見てもらった方がいいな。
とか考えながら、新しくできた駅の方へと歩いてみることに。
『不毛の地』と呼んでいたところに新しい駅が出来て3年。
まだまだ開発途中で空き地が残っている。
そーいやバス通り以外知らない。
細い道、細い道を選んで歩いていくとバスから見た細い路地は
桜が生い茂るように並んで、古くからある旧家が立っていた。
ふむふむ、立派な門構え。
庭が広くて知らない人が潜んでてもわからないな、
と歩いていると、ビワの木を発見。
いっぱい実をつけているので、一個拝借。
うぇ、甘くない。
農家が作っているビワとは違うみたい。
歩きつかれたので公園で一休み。
四葉のクローバーを探してみるが、見つからない。
てんとうむしやハチが飛んでいる。
ふーん、虫もみんなひとりぼっちなんだなぁ。
私だけじゃないんだ。
ちょっぴり勇気をもらう。
元気いっぱい走り回る子供たちを眺めて、自分の子供時代を回想。
あんなことこんなこと、くだらないことまで思い出したところで再度しゅっぱつ。
お散歩中のダックスフンドがクーンと言ってきた。
お、慰めてくれるのか、と思ったけど、飼い主の前で泣けんとツンと素通り。
ごめんよ。
駅の近くになると、食べ物屋さんが何軒かあることが判明。
そのうちのひとつはふぐ屋らしい。
お昼の定食800円、まぁそんなもんか。
夜の定食始めました え、1000円!?
それは安すぎだ・・・、今度来よう。
喉が渇いたところで喫茶に入ってコーヒーフロートを頼む。
ちょっとした贅沢を堪能。
またもあれこれ考えているとあっという間に1時間経過。
急に冷房がきつくなってきたぞ。
帰れってことかなとしょんぼりして、もう30分粘ってから席を立つ。
暗くなってきたので自宅近くの公園まで戻ってベンチに座る。
ホームグランドと言える公園だが、池があって生臭い。
殺人が起きそうな感じがする。
ひとりでぼんやりしていると、ネコがにゃーと挨拶してきて、大きな水鳥が魚を採ろうしている。
そうか~、ネコも鳥もみんなひとりで生きているんだなぁ。
感心感心。
と、メールが届いた。
落ち込みの原因でもある、迷惑をかけた友達からだった。
『赤くまのそういうとこ、全然いやじゃないよ!』
・・・赤くまはちょっぴり涙が出て、おかーさんの待つおうちに戻りましたとさ。
散歩時間、実に6時間、
かかった費用、500円。
感動、priceless
投稿日:2009年5月25日 投稿者:赤くま店長
日焼け後のケアはこれ!
テーマ: 赤くま店長
こんにちは、赤くまです。
梅雨入り前のさわやかな気候が続いてますね。
GW中に日焼けをしてしまった赤くまは、いそいそと美白にいそしんでいます。
赤くま、外で遊ぶのは大好きだけど日焼けはしたくない。
でも、日焼けしたくないからといって、外で遊ぶのはやめられないんですよね・・^^;
日焼けは極力しないように努力して、それでも焼けてしまったら、精一杯のケアをしてあげましょう!
そうすれば心も満足、お肌もハッピーになるはずです!
さぁ、うっかり日焼けしてしまった後は、早急なお手入れが必要です。
まずほてって赤味が出たら、冷蔵庫に入れておいたタオルでお肌を冷やします。
日焼けも軽いやけどのようなもの、冷やして沈静させましょう。
次に水分補給!肌内部は紫外線の影響で水分が失われてしまっています。
コットンにたっぷりの化粧水を吸わせてパックを15分くらい。
このときオススメの化粧水はラヴェーラ アロールトナー
いつもの倍くらい使うつもりで、たっぷりと!
あとは美容液を塗って。
お肌の再生を促してうるおいを与えてくれるCMDサンドリーニフェイスマッサージオイルがオススメ♪
赤味が落ち着いたらいわゆる美白ケアを開始。
暗くなってしまった肌のトーンを明るくして、日焼けで疲れたお肌を再生するにはこのパック☆
Dr.ハウシュカ リバイタリサンパッククリーム
身体にはアフターサンローションで潤いを。
これでエンジョイ サマー!です♪♪♪^^♪♪♪
投稿日:2009年5月22日 投稿者:赤くま店長
夏がきましたよ~!
テーマ: 赤くま店長
こんにちは~、赤くまです♪♪♪^^♪♪♪
5月になりました!
突然ですが、赤くまは昨年から『夏』の定義を変えました。
5月~10月までが夏で、
7月~9月までが夏休み
・・・というわけで、今日から赤くまは夏生活に突入します!
やっほ~い(^0^)/
どうしてそんなことを考えついたかというと・・・、
赤くまは夏が一番好きな季節なので、夏の終わりは切なくなります。
野を駆け回って川遊びをした子供のころの懐かしい思い出が(今もしてますけど)、
また一年遠くになってしまう・・・。
そう思うとなんだかとっても切なくなるのです。
そこで赤くまは考えました。
そうだ、夏を自分で延ばしちゃえばいいんだ~♪
と思いついたわけです。
半年もの間が夏となったので、安心して夏をエンジョイできます(笑)
ホッ。
そして3ヶ月間赤くまは夏休みになりますが、仕事を休むわけではありません。
仕事は通常通りしながら、
『アフターファイブと週末は体力の続く限り遊んでいく』
というのが夏休み。
赤くま、夏は仕事も遊びも全力投球でがんばります!!!
仕事も全力・・・?
・・はい、がんばります(笑)
さて、『夏』最初のスペシャル・ウィークが明日から始まります。
ロハスコスメe-shopも5/2~5/6までお休みです。
その間にいただいたご注文は5/7以降の発送となりますので、ご了承ください。
では、よい週末を!
投稿日:2009年5月1日 投稿者:赤くま店長




