特集コラム「ロハスコスメのある生活」

第9回 シミを作らない夏のスキンケア基本編

毎日暑いですが、皆様いかがお過ごしですか？

暑くてお化粧もしたくないし、スキンケアも適当。その上、お風呂はシャワーだけで冷たい飲みものばっかり飲んでて、なんて事になっているのでは？

たしかに暑くて活動的にはなりにくい季節ですが、紫外線が強い今だからこそ、やらねばならぬお手入れがあります！

お肌は3カ月後、今しているお手入れの成果が出てきますので、ほったらかしにしているツケも同時に3カ月後に出てきます。秋になって急に慌てても、間に合わないことがいっぱいあるのです。

さぁ、これを読んだら即実践！

シミを作らない夏肌スキンケア、今回は2回に渡って4つの対策をご紹介します。

対策1！まずはとにかく日に焼けないこと

おすすめは日焼け止め＆日傘や帽子などのＷケア。

日焼け止めはもちろん天然成分で作ったものがおすすめで、ロハスコスメe-shopで扱っているのは、ラヴェーラ ベビー＆キッズ サンミルク20やラヴェーラ ニュートラル サンミルク 20などです。

SPF値（※）は高ければ高いほど良いと思われがちですが、実は20もあれば充分効果がありますし、実際には汗で流れてしまうので、こまめな塗り直しが必要なのです。

日焼け止めのテクスチャーが苦手な方は上からパウダーをはたくと肌触りがサラサラになり、パウダーの反射効果で更に紫外線からお肌を守ってくれる効果が高まります。

パウダーには天然シルク配合のDr.ハウシュカ シルクンパウダーがおすすめ！

このパウダーは余分な汗を吸着してサラサラにし、さらにシルクの効果で紫外線もはねつけてくれます！お肌にとってもやさしいので、夏になると汗をかいた場所が過敏になって困る方にもおすすめですよ。

私の場合は首回りが敏感で、夏になるとちょっとかぶれ気味になるのですが、このパウダーをはたいておくとサラサラ感が持続してとっても楽！

ぜひお試しくださいね。

日傘や帽子でWガード！

更にお肌をガードしたい方は日傘や帽子などでＷガードしましょう。

最近は色々な日焼け防止グッズが発売されていますよね。私の場合、完全武装はしませんが、日常は日傘、海外やレジャーで日傘をさしにくい雰囲気のときはつばの広い帽子、と使い分けています。

欧米では『日傘なんてマリーアントワネットの時代じゃあるまいし』、という目で見られてしまうので、帽子がお勧めなのです。

※SPF値は紫外線をブロックする強さではなく、効果の持続時間を表しています

対策2！日焼けしにくいベースを作る

意外なことに、日焼けしやすいかどうかは肌の乾燥具合にも関係があります。

ちょっと分かりづらいかもしれませんが、大気の乾燥も日焼けしやすいかどうかに関係していることを考えると、少しご納得いただけるかと思います。

一般に日本に比べてヨーロッパの方が日焼けしやすいというのは知られていますが、それがなぜかご存知ですか？

紫外線が強いから、というのがひとつ目の原因ですが、もうひとつの原因は乾燥しているからです。

湿度があると大気中の水分が紫外線を吸収し、お肌に届きにくくなるのですが、カラッと乾燥していると紫外線がダイレクトに届いてすごく焼けやすくなるのです。それと同じ理由で、お肌もしっかり保湿していると焼けにくくなります。

• 朝は日焼け止めを塗ってブロック
• 夜は保湿ケアでうるおい補給

というのが理想的なケアなのです。

日本の夏はジメジメしていてつらいですが、お肌に良いこともあります！

さて、このあと特にお勧めのフェイスケアとボディケアをご紹介いたします。

夏のフェイスケア

日焼けして赤くなっているとき：

お肌の状態に合わせて、普段のケアに以下のような集中ケアをプラスしてください。

• Dr.ハウシュカ スージングマスク
  お肌を鎮静して、普段のお肌に戻してくれます。お肌は炎症がある状態を長く続けているとそのうち本格的な敏感肌になってしまいます。ちょっと過敏になったと思った時は注意信号だと思って、早めに元のお肌に回復させてください。

お肌が普段より乾燥　または固くなっていると感じたとき：

お肌が乾きすぎている状態なので、いつもより集中して水分を与える必要があるので、週1～2回のパックで一気に回復させましょう。

• Dr.ハウシュカ モイスチャーマスク
  お肌を集中的に保湿して、シミやシワを作りにくくしてくれます。
  水分不足を感じた時のレスキューケアです。
• ラヴェリー エネルジア エフェクトマスク
  これも短時間で角質層にギュッとうるおいを与えるパックです。
  ジェルタイプでひんやり感が気持ちいい、保湿タイプのアンチエイジングパック。

これといった症状は見えなくても、とにかくシミを作らないケアを考えている方に：

• Dr.ハウシュカ ナイトセラムまたはナイトセラムセンシティブ
  28日間の集中ケアですが、お肌にダメージをうけやすいこの時期に是非お試しください。肌のリズムを整えて、シミやシワを出来にくくしてくれます。
• ラヴェリー エネルジア リフトジェル
  お肌を保水してリフトアップまでしてくれるジェル状美容液です。
  お肌によく浸透するので、汗で流れてしまう心配も無用です。
• ラヴェーラ アロール クレンジングミルク
  このクレンジングミルクはアロエとヒッポファン配合で、メイクを落としながら美白効果もありますので、毎日ちょっと時間をかけてクレンジングをマッサージタイムに変えてみてください（5分くらい）ヒッポファンについてはあとで詳しい内容を説明していますので、ご参照ください。

　　　

夏のボディケア

おすすめはDr.ハウシュカ アフターサンローションやラヴェーラ アフターサンローション。保湿力に優れているうえにもう２つほどおすすめしたい理由があります。

• 理由その1：保湿力にすぐれている。
• 理由その2：鎮静効果がある。

Dr.ハウシュカ アフターサンローションはクインスシードやノバラエキスなどが、ほてったお肌を鎮静し、うっかり日に焼けてしまった時もお肌をすばやく落ち着かせる効果があります。

ラヴェーラ アフターサンローションはアロエベラやラベンダーフラワーウォーターなどが同じくお肌を鎮静＆ケアします。

• 理由その3：リペアリング効果＆日焼けしにくいお肌にする。

これが一番知られていないかもしれませんが、でも、とっても大事な効果なのです。

まず、Dr.ハウシュカ アフターサンローションの場合、配合されているキャロットエキスがカギ。このキャロットエキスはβカロチンが豊富なため、日焼けで出来たシワやシミをケアする特徴があります。

さらにうれしいことには、このβカロチンはお肌内部の角質層内にとどまって、紫外線をそこで食い止めてくれる効果もあるのです。ですから、アフターサンローションは秋頃からでなく是非今から毎日のお手入れに使っていただきたいのです。

ラヴェーラ アフターサンローションにも素晴らしい効果があります。ヒッポファエ（別名サンドロン）というグミ状の植物のオイルもキャロットと同じような効果があるうえ、シワに効果的な必須脂肪酸がたっぷり含まれていると言われています。

夏から秋にかけての全身保湿ケアに是非加えてくださいね。