メイクをしている場合は、まずクレンジングミルクで落としてください。 1.お顔をぬるま湯でぬらします。 2.手にフェイスウォッシュクリームを3cm程とり、少量の水で溶いてペースト状にします。 3.お顔にのせ、両手で押して離してを繰り返します。手をお顔から離すときに「ピチャッ」と音がすると理想的。必要に応じて水を足します。決してこすらないでお顔の上から下、中心から外側に広げるようにします。 4.充分に3.を繰り返したら、たっぷりのぬるま湯で洗い流し、最後は水で引き締めてください。(敏感肌の方は最後までぬるま湯で洗い流してください。) ※リンパドレナージュの動作を取り入れましょう。手のひらや、指の腹を、左右に転がすようなイメージで、上から下、中心から外へと向かう動きを心がけてください。 ※ピーリングではないので、決してこすらないで下さい。マッサージも行わないで下さい。 ※パックではないので、お顔の上で放置しないで下さい。